一旦開始內觀，往內關注自己從呼吸開始呼吸就不再只是呼吸了#聚焦於呼吸幫助我們聚焦於自己這麼多渺小繁瑣的事哪一件比得上自己重要？讓我們一起#有意識的呼吸 ✨藉著一點伸展得以修補，很快就能再有活力✨📣 追縱我的IG/YT/粉專 >>帳號maymayhsin 💖🤗一對一/包班/運動瑜伽活動邀約歡迎私訊 Tags: 16 comments 228 likes 2 shares Share this: Maymay Hsin辛咩咩 About author not provided 我是May 。Mindfulness and Yoga。學習，成長，療癒，轉化。正念及瑜伽是一生的學習。我們一起找回健康平靜自信。 我的IG: ht 379984 followers 197007 likes "https://www.instagram.com/maymayhsin/" View all posts